Ora solare 2020, ecco come e quando spostare le lancette dell’orologio | Gli effetti sulla salute

Ora solare 2020, ecco come e quando spostare le lancette dell’orologio – Gli effetti sulla salute

Sta per arrivare l’ora solare 2020: nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre le lancette dell’orologio dovranno essere spostate indietro di un’ora. Per convenzione questo cambio avviene dalle 3 alle 2 di notte, per evitare ripercussioni sui mezzi pubblici (in particolare i treni). Si dormirà un’ora in più in quella notte perdendo un’ora di luce al pomeriggio, riguadagnandola però al mattino. L’ora solare resterà attiva fino all’ultimo weekend del mese di marzo. L’ora legale tornerà nella notte tra sabato 27 e domenica 28 marzo 2021.

Un po’ di storia

L’ora legale introdotta nel 1966 permette di avere un’ora in più di luce la sera nei mesi caldi. Questo comporta um risparmio dello 0,2% sul consumo di energia elettrica. Se l’ora legale restasse in vigore tutto l’anno però avremmo albe molto buie e meno ore di luce alla mattina. Il Parlamento europeo ha deciso di abolire il cambio tra ora legale e ora solare. Il nuovo regime entrerà in vigore nel 2021 ma permette comunque agli Stati membri decidere se rimanere con l’ora solare oppure scegliere quella legale.

Abolizione dell’ora legale, la posizione dell’Italia

Il parlamento di Strasburgo ha votato a favore dell’abolizione dell’ora legale a partire dal 2021. Ogni Stato, tuttavia, può scegliersi fino a quella data un proprio fuso orario. L’Italia non ha apportato alcuna modifica e al momento ha detto no all’abolizione dell’ora legale. Restando tutto come prima si continuerà a cambiare orario passando dall’ora solare a quella legale e viceversa. Sul territorio nazionale si procederà quindi al cambio come avvenuto fino ad ora, senza cambiamenti.

Le conseguenze sulla nostra salute

Un cambiamento che avrà ripercussioni, come sempre, sulla nostra sfera psichica ma che potrebbe riverberarsi anche sul nostro fisico manifestandosi con sintomi di spossatezza e stanchezza. Ovviamente si tratta di sintomi destinati a sparire in fretta anche perchè il nostro fisico ha bisogno di un lasso di tempo breve per adeguare il proprio ritmo circadiano.