Ansia e insonnia, ecco quali sono le insidie per la salute legate all'arrivo della Primavera

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Ecco quali sono i disturbi che possono destabilizzarci e che sono legati al passaggio dall'Inverno alla Primavera

Molti pensano che l'arrivo della Primavera, con le giornate che si allungano, possa portare solo gioie e un miglioramento del tono dell'umore. In realtà è che non è sempre così per tutti. Tante persone vanno incontro con frequenza a sonnolenza, stanchezza, mal di testa e ansia. Secondo un'indagine dell'Osservatorio Doxa-Aidepi addirittura l'86% degli italiani tra i 18 e i 70 anni andrebbe incontro a questi sintomi che possono rendere l'inizio della Primavera un vero e proprio incubo.

Il sondaggio di Fanpage

Secondo il sondaggio in questione riportato dal sito Fanpage, il 64% del campione intervistato andrebbe incontro a stanchezza e spossatezza, mentre il 21% manifesterebbe maggiore ansia. Anche i più giovani non sarebbero esenti da queste problematiche che riguardano l'umore. Il 40% dei giovani sotto i 24 anni manifestano una maggiore irritabilità, mentre il 37% vanno incontro a malumore.

L'opionione degli esperti

In una intervista concessa a Fanpage dallo psicologo e psicoterapeuta, Matteo Merigo, l'esperto ha spiegato che “nel passaggio dall'inverno alla primavera cambia tutto. Si esce dal letargo e la vita si rimette di nuovo in movimento”. Il fisico, a dispetto di quanto si possa pensare, va incontro ad un aumento considerevole delle ore di luce e ai cambi di temperatura. E per alcuni il passaggio è particolarmente faticoso. Paradossalmente, con l'arrivo della primavera il numero dei pazienti che ricorrono alla consulenza e al supporto di uno psicoterapeuta aumenta in maniera significativa. CONTINUA A LEGGERE…

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