Auricolari, se li usi troppo spesso potresti andare incontro a questi disturbi

Udito, ecco perchè il cattivo uso degli auricolari può danneggiarli e i consigli per utilizzarli correttamente

Auricolari, ecco perchè possono danneggiare l'udito (foto Pixabay)
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Auricolari, chi li utilizza male va incontro a seri rischi per il proprio udito: ecco come comportarsi

Gli auricolari rappresentano un accessorio sempre più utilizzato, ma è vero che possono essere pericolosi? Il dubbio sorge soprattutto per quelli con tecnologia bluetooth, ma è bene fare un po' di chiarezza. Da qualche anno a questa parte, i cosiddetti auricolari senza fili, sono entrati in maniera importante sul mercato e sono tra i più utilizzati in questo periodo storico. Proprio per questo sono nati diversi studi a proposito, i quali sostengono che un utilizzo eccessivo possa provocare una serie di disturbi.

Esiste un legame tra la perdita dell'udito e gli auricolari?

Al giorno d'oggi quasi tutti utilizzano delle cuffie auricolari, ma sono realmente dannose? Quest'accessorio tecnologico è molto utile e non può essere definito rischioso per la salute, ma è necessario utilizzarlo in maniera corretta. La chiave di tutto sta nella regolazione del volume, in quanto esporre le proprie orecchie a rumori troppo forti, in maniera frequente, può contribuire a danneggiare seriamente l'udito, anche in giovane età. Nel 2019, l'OMS, ovvero l'Organizzazione Mondiale della Sanità, ha stimato che la popolazione di età compresa tra i 12 e i 35 anni corre un elevato rischio di perdere l'udito a causa di rumori forti, compresi quelli provenienti dagli auricolari. Tuttavia, questo rischio si può prevenire semplicemente adottando delle precauzioni.

Come prevenire la perdita dell'udito con l'utilizzo degli auricolari

Utilizzare le cuffie giuste. Le cuffie si distinguono principalmente in 3 categorie:

  • aperte, ovvero sono dotate di una superficie traforata che garantisce una buona dispersione del suono e, allo stesso tempo, una minore pressione all'interno dell'orecchio. Con questo tipo di cuffie, infatti, è necessario alzare in maniera graduale il volume, fino a contrastare eventuali rumori di sottofondo;
  • chiuse, consentono un buon isolamento dai rumori esterni, grazie alla presenza di alcuni cuscinetti;
  • in-ear, permettono un ottimo isolamento dai rumori esterni, ma questo meccanismo, se utilizzato a volumi eccessivi e in maniera frequente, può causare seri danni all'orecchio. CONTINUA A LEGGERE…


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Bilanciare il volume con la durata dell'ascolto

Nel caso in cui si avesse bisogno di ascoltare la musica o altro dagli auricolari per molto tempo allora è necessario bilanciare il volume. La regola generale prevede di tenere il volume all'80% al massimo per 90 minuti. Se l'ascolto dovesse superare questi minuti, allora, va abbassato anche il volume.

  • Effettuare delle pause
  • Per ogni ora di ascolto è necessario togliere gli auricolari per almeno 5 minuti, in modo da consentire alle orecchie di riposare.

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Marco Antonio Tringali

Coltivo da anni la passione per la scrittura e per i social network. La ricerca della verità, purchè animata da onestà intellettuale, è una delle mie sfide. Scrivo da diversi anni per importanti siti di informazione che mi danno l'opportunità di dare sfogo alla mia passione innata per il giornalismo.