Bicchiere d'acqua vicino al letto prima di dormire: ecco i rischi per la salute
Tenere un bicchiere d'acqua vicino al letto prima di dormire comporta dei rischi?
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Tenere un bicchiere d'acqua vicino al letto prima di dormire può essere rischioso?
Siamo in tanti ad avere l'abitudine di tenere un bicchiere d'acqua sul comodino vicino al letto. In questo modo, se ci verrà sete durante la notte non dovremo alzarci e arrivare fino in cucina. In tanti bevono un bicchiere d'acqua di primo mattino appena svegli e quest'abitudine gli consente di averla subito a portata di mano. Tuttavia, sembra proprio che tenere un bicchiere d'acqua vicino al letto sia rischioso per la salute: scopriamo il perché in questo articolo. Leggi anche: Perché invecchiando cadono i capelli? Ecco la risposta
Si modifica il Ph
L'acqua del rubinetto, quando viene esposta all'aria, oltre che cambiare il sapore, vanno anche a modificarsi i valori del Ph. Il cloro, infatti, presente nell'acqua di rubinetto per la disinfezione, quando viene esposto all'aria, cambia il sapore dell'acqua, ecco perché dopo un po' che questa resta nel bicchiere, assume un gusto stantio. Per via dell'anidride carbonica assorbita durante la notte, invece, i valori del Ph vengono modificati e anche questo contribuisce a cambiarne il sapore. I RIMEDI PIÚ EFFICACI CONTRO MAL DI GOLA E RAFFREDDORE
Germi e altre presenze indesiderate
Ogni volta che beviamo un sorso d'acqua trasmettiamo milioni di batteri dalla bocca al bicchiere che passano poi all'acqua. Quindi, se beviamo un po' d'acqua la sera e lasciamo il bicchiere sul comodino tutta la notte, al mattino l'acqua potrebbe essere contaminata da miliardi di germi che nel frattempo sono proliferati. Inoltre, se il bicchiere viene lasciato scoperto per diverse ore, vi è la possibilità che zanzare, moscerini, polvere e altri tipi di insetti possano finirci dentro. Al buio, durante la notte, non ci accorgeremo di queste presenze indesiderate. Generalmente accanto al comodino sono presenti le prese elettriche. Lasciare un bicchiere d'acqua nelle vicinanze è molto pericoloso, poiché durante la notte basta un movimento involontario per farlo cadere sui fili elettrici e causare in questo modo un corto circuito. I METODI INFALLIBILI PER ADDORMENTARSI MEGLIO
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Una minaccia per il sonno
Assumere liquidi subito prima di coricarsi è una minaccia per il sonno e quindi non rappresenta una buona idea. Il rischio è che dopo qualche ora ci si debba alzare per andare in bagno e spezzare il sonno non permette di riposare al meglio.
Come risolvere questa problematica
Se proprio non si riesce di fare a meno di avere l'acqua vicino al letto, la soluzione potrebbe essere quella di sostituire il classico bicchiere con una bottiglia di vetro. Quest'ultima è sicuramente più igienica e se chiusa con il tappo non si rischiano contaminazioni.
Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da anni notizie sul web. Sono esperto di argomenti che riguardano sport, calcio, salute, attualità, alpinismo, montagna e terremoti.