Borsite, ecco i 5 sintomi cui fare attenzione
La borsite interessa le piccole sacche ripiene di liquido che proteggono le articolazioni e anche altre zone. Le borse si possono trovare tra ossa e tendini. Sono una sorta di ammortizzatori naturali. Rendono fluido il movimento e assicurano la protezione delle strutture interessate, che in loro assenza andrebbero incontro a usura e traumi, con infiammazione e dolore. Le borse più esposte al rischio di infiammazione sono quelle della spalla, del gomito, del ginocchio e dell’anca, come riporta Humanitas.it. Leggi anche: Torcicollo, attenzione se ci sono questi 3 sintomi
La borsite e le cause
Le borsiti possono essere infiammatorie ed emorragiche. Nel primo caso si ha uno stato infiammatorio causato da movimenti ripetuti, che li sottopongono a sollecitazioni e sfregamenti. Nel secondo caso, causato generalmente da un trauma, si determina uno stravaso di sangue per rottura di vasi, con conseguente raccolta ematica all’interno della borsa. Le cause della borsite possono essere stress meccanici, patologie sistemiche, come artrite reumatoide o gotta, infezioni batteriche o virali, traumi, come cadute e incidenti. L’invecchiamento e lavori o hobby usuranti, sono fattori di rischio che amplificano la probabilità di soffrire di borsite.
I sintomi
I sintomi sono i seguenti: dolore, arrossamento e gonfiore, presenza di lividi, come ecchimosi o ematomi, che corrispondono a piccoli versamenti di sangue, eruzioni cutanee. In alcuni casi si ha anche febbre (infezione o importante versamento di sangue). La prevenzione della borsite è indispensabile specie per i pazienti che ne hanno già sofferto, per evitare che il problema si presenti di nuovo.
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La prevenzione
Per prevenire la borsite ci sono degli accorgimenti utili: evitare la pressione sui gomiti quando ci si appoggia alla scrivania, usare delle imbottiture per proteggere le ginocchia e piegare le gambe quando ci si alza o si solleva un peso, se si compiono lavori pesanti e ripetuti. Vanno evitati sforzi eccessivi e il sollevamento di carichi troppo pesanti. Riscaldare sempre i muscoli prima di ogni esercizio fisico e dello sport, non tenere la stessa posizione troppo a lungo, ecc.
Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da anni notizie sul web. Sono esperto di argomenti che riguardano sport, calcio, salute, attualità, alpinismo, montagna e terremoti.
