Caduta di capelli nelle donne over 60: scopri quali sono i rimedi naturali
La caduta dei capelli nelle donne è una condizione in costante aumento. Solitamente colpisce le over 60 ma talvolta anche le fasce più giovani. Le cause possono essere ricondotte alla menopausa in concomitanza con altri fattori. Lo stress quotidiano, la tensione emotiva, l’inquinamento, l’impiego di cosmetici troppo aggressivi, acconciature troppo elaborate, una dieta dimagrante troppo drastica, il fumo e il consumo di alcolici. E ancora problematiche mediche, come l’assunzione di farmaci, l’alopecia, anemia e problemi alla tiroide, disturbi alimentari e alle ovaie, predisposizione genetica. Questo è quanto riportato da Il Giornale.
Non sottovalutare la caduta dei capelli
Quando la perdita dei capelli è importante, non sempre la causa è il cambio stagionale. Trattamenti e cure vanno affrontati con costanza e agire è necessario, magari cambiando lo stile di vita e utilizzando rimedi naturali efficaci. Si possono assumere alimenti nutrienti, equilibrati e salutari che possano preservare il cuoio capelluto rivitalizzando il bulbo pilifero. Il nutrizionista potrà consigliare una dieta equilibrata e adeguate alle singole esigenze, il medico una serie di integratori naturali da abbinare secondo il menù impostato. E’ bene assumere cibi perfetti per la capigliatura perché ricchi di flavonoidi: cereali, pesce, carne, uova, cavoli, broccoli, spinaci, pomodori, albicocche e agrumi. Poi ci sono gli antiossidanti naturali, come i frutti rossi, il tè verde, l’olio di oliva e la frutta secca, probiotici per la salute della flora batterica intestinale. Vanno bene anche trattamenti estetici e prodotti per i capelli che il parrucchiere di fiducia potrà suggerire o anche il dermatologo tricologo.
Terapia e prodotti consigliati
Una terapia medica potrebbe migliorare la salute del bulbo pilifero, così come una terapia ormonale sostitutiva suggerita dal ginecologo di fiducia. Esistono poi alcuni prodotti e integratori naturali che possono affiancare le cure classiche. Amazon ne ha selezionate cinque, perfette per ogni situazione.
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Classe 1971, da oltre un decennio svolgo il lavoro di redattore web. Ho collaborato con molti siti ed essendo una persona poliedrica mi sono occupato di svariati argomenti, dall'astrologia alla salute, dalla politica al fisco, dalla tv allo sport. Ma mi diletto anche nella stesura di articoli di terremoti, astronomia, cronaca, tecnologie e lotterie. Adoro scrivere ma anche leggere.
