Dieta 7 chili in 7 giorni, per perdere peso rapidamente e tornare in forma prima dell'estate
Dieta 7 kg in 7 giorni, come funziona e quali alimenti mangiare
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Dieta 7 chili in 7 giorni, per tornare in forma in fretta in vista della prova costume
Un famoso film degli anni '80 parlava di una dieta miracolosa in grado far perdere 7 chili in 7 giorni, In una clinica gestita da due manigoldi, interpretati mirabilmente da Carlo Verdone e Renato Pozzetto, veniva promesso ai clienti il recupero della perfetta forma fisica in pochissimo tempo. Venivano richiesti sacrifici abnormi e i risultati non arrivavano perchè i clienti si ribellarono menando i due presunti nutrizionisti. Ma esiste davvero una dieta in grado di farci perdere 7 kg in soli 7 giorni ? Secondo alcuni nutrizionisti, la risposta sarebbe affermativa. Si può ottenere un grande risultato grazie ad una dieta equilibrata in grado di garantire cinque pasti al giorno evitando i classici attacchi di fame.
Una dieta a base di cetriolo
L'unico alimento messo al bando totalmente è la pasta che non va consumata in nessun modo, nemmeno integrale. L'alimento base di questa cura dimagrante severa è il cetriolo, pieno di vitamine, calcio, ferro, magnesio e altri importanti sali minerali. Mangiando cetrioli in modo regolare è possibile depurare l'organismo dalle tossine, riattivando in modo naturale il metabolismo.
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Cinque pasti al giorno per evitare la fame
Diciamo che sostanzialmente siamo in presenza di una dieta del cetriolo, che promette appunto di farci dimagrire 7 kg in 7 giorni, recuperando la forma fisica in tempo per l’estate e per la prova costume. Importante è rispettare i cinque pasti al giorno, evitando di patire la fame. Il fatto di mangiare spesso, ma poco, ci aiuta a non soffrire troppo, prendendola con leggerezza.
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Ecco una giornata tipo della dieta 7 kg in 7 giorni
A colazione vanno bene due uova sode accompagnate da un’insalata di cetrioli. Lo spuntino prevede una frutta fresca di stagione. A pranzo insalata di cetriolo con mezza patata (possibilmente dolce). L'insalata di Cetriolo deve essere realizzata con 400 gr di cetrioli, una cipolla, 200 ml di yogurt bianco o kefir, sale. Lo spuntino pomeridiano prevede invece un frutto fresco. A cena, 300 grammi di frutta.
Coltivo da anni la passione per la scrittura e per i social network. La ricerca della verità, purchè animata da onestà intellettuale, è una delle mie sfide. Scrivo da diversi anni per importanti siti di informazione che mi danno l'opportunità di dare sfogo alla mia passione innata per il giornalismo.