Dieta del DNA, la cura dimagrante formulata su misura: come funziona

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Dieta del DNA, ecco come funziona il regime alimentare realizzato su misura in base ai tratti genetici

Il DNA, o acido desossiribonucleico, è una molecola composta da due catene che si avvolgono l'una attorno all'altra per creare la struttura genetica. Fornisce tutte quelle informazioni necessarie per creare la struttura e la funzione degli organismi viventi, compresi gli esseri umani, le piante e alcuni virus. Anche il DNA può essere alla base di una dieta per perdere peso rapidamente. L'idea che una dieta sia adatta a tutti non è esiste poiché ogni individuo è diverso e ogni individuo è unico. La ricerca ha studiato il DNA e ha dato una risposta su come è possibile creare una personalizzata adatta alla persona in base al DNA.

Come viene formulata

Il sequenziamento del DNA ha permesso di esaminare vari tratti genetici associati a molteplici stati di salute e malattia. La nutrigenomica studia la relazione che passa tra nutrizione e genoma umano. Alcuni ricercatori hanno capito come attraverso l'esame del proprio DNA si può tutelare la salute di un individuo e aiutarlo a seguire il corretto stile di vita alimentare. Le diete del DNA sono create dalle aziende specializzate che formulano raccomandazioni basate su ciò che sarebbe ottimale per l'individuo, in base alla composizione del DNA del cliente. Alcune aziende produttrici di dieta a base di DNA forniscono anche piani per i pasti, ricette e liste della spesa. Dopo aver fornito un campione per il test, vengono esaminate aree specifiche del DNA prima di raccomandare una dieta.

Gli esempi possibili

Esempi di diete comunemente raccomandate includono una dieta equilibrata, una dieta povera di carboidrati, una dieta povera di grassi, una dieta mediterranea, una dieta priva di lattosio o una dieta priva di glutine. Ad esempio una dieta a basso contenuto di carboidrati si concentra soprattutto su un elevato apporto di proteine, riducendo la presenza di carboidrati che vengono consumati. La dieta consiglierà anche una maggiore quantità di verdure non amidacee e grassi sani, riducendo significativamente zuccheri e grassi.

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