Ecco i benefici derivanti dal consumo di Mele Fuji
Le mele Fuji sono ottime per una dieta completa che abbini sapore e vitamine, ma sono anche perfette da consumare tra un pasto e l’altro o come semplice spuntino del pomeriggio. Si tratta di mele che hanno caratteristiche straordinarie oltre a garantire un apporto di vitamine benefico per il nostro organismo. Come si può evincere dal nome, si tratta di un frutto che proviene dal Giappone. Ha origine negli anni ’30 del secolo scorso e fu creata dai coltivatori della Tohoku Research Station, nella provincia di Aomori, che realizzarono un innesto dagli esiti geniali. Furono unite due qualità di mele, la Red Delicious e la Kokko, ottenendo un risultato straordinario.
Ideali anche per ottime preparazioni
Si presentano con una forma quasi perfettamente tonda, nonché per la buccia rossa, con delle striature tendenti al colore arancione mentre la polpa ha un colore giallo acceso. Al gusto è molto dolce e può essere mangiata anche con la buccia, ricca di principi nutritivi essenziali per l’organismo. Può essere utilizzata anche fare deliziosi dolci, torte e altri prodotti da forno. Ma non è raro trovarle anche come alimento principe di gustosi antipasti. É vero che la provenienza di queste mele appartiene al Giappone, ma si coltiva ormai da decenni in gran parte del mondo. In Trentino ne vengono prodotte una grandissima quantità di qualità eccelsa.
Ideale per le diete ipoglicemiche
Si tratta di un prodotto dietetico che può essere consumato in qualunque dieta. Basta pensare ches soli 100 grammi di prodotto contiene 70 calorie. Non è un caso che viene definita con il nome di “mela della salute”, poiché garantisce tantissimi benefici al nostro organismo.
Ricche di vitamina C per contrastare i radicali liberi
La grande quantità di fibre contenute nelle mele Fuji aiutano il transito intestinale ripristinando l’equilibrio nella nostra digestione. La grande quantità di vitamina C contenuta, assicura anche benefici al nostro sistema immunitario, contrastando l’azione dei radicali liberi. Se stiamo seguendo una dieta che deve mantenere bassi i livelli di glicemia, le mele Fuji sono ideali da consumare, prima, dopo e durante i pasti.
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