Dieta Detox al Limone, benefici ed effetti collaterali

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Dieta Detox del limone, ecco i possibili rischi per la nostra salute

Molte persone con qualche chilo di troppo hanno deciso di seguire la Dieta Detox al limone per perdere peso in modo sano ma non tutti ne conoscono gli effetti collaterali che possono essere anche importanti. La dieta disintossicante al limone prevede il consumo giornaliero di succo di limone solo per 1 o 2 settimane e la rinuncia ai cibi solidi.

Una cura dimagrante che rimuove le tossine, ma funziona davvero ?

Le persone che adottano questa dieta ritengono che migliori la pelle, favorendo anche la rapida perdita di peso. Questa dieta viene utilizzata per rimuovere le tossine e purificare il corpo ma bisogna anche chiarire che non esistono prove scientifiche che dimostrino tali affermazioni. Inoltre, questa dieta può essere dannosa in alcuni soggetti che soffrono di determinate patologie. Prima di iniziare qualunque dieta è sempre opportuno consultare un esperto che ne valuterà eventuali controindicazioni e possibili rischi.

I rischi per l'intestino e per il metabolismo

Innanzitutto va detto che non si tratta di una dieta equilibrata perchè carente di alcune sostanze preziose per l'organismo. E' carente anche di fibra, che svolge un ruolo essenziale nella digestione, poiché influenza il lavoro dell'intestino crasso e il metabolismo. Senza fibre, l'intestino crasso non può rimuovere correttamente le tossine e i prodotti di scarto.

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