Dieta di Antonella Clerici, ecco come la nota conduttrice è tornata in perfetta forma: cosa mangiare

Guarda la versione integrale sul sito >

Grazie alla cura dimagrante prescritta dalla dottoressa Evelina Flachi, la Clerici è tornata in perfetta forma

Diciamoci la verità, Antonella Clerici non è stata mai un emblema del fisico snello e perfetto. Anzi, ha sempre mostrato con orgoglio le proprie rotondità, senza mai nasconderle. Negli ultimi mesi però, la nota conduttrice, ha deciso di cambiare look, iniziando una dieta molto efficace che le ha consentito di perdere molti chili e di presentarsi davanti alle telecamere con una silhouette invidiabile.

La dieta prescritta da una nota nutrizionista

Grazie a questa dieta elaborata da una nota professionista, Antonella Clerici è riuscita a perdere peso senza fare, a detta sua, dei grandi sacrifici dal punto di vista alimentare. All'età di 58 anni, la presentatrice originaria di Legnano, sembra essere rinata, grazie alla cura dimagrante prescritta dalla specialista, Evelina Flachi. Si sa che le diete non sono buone per tutti. I dietologi sostengono che ogni dieta deve essere personalizzata quasi come un abito su misura, altrimenti rischia di non funzionare.

I principi della Dieta del 5

La dieta seguita da Antonella Clerici è la famosa “Dieta del 5“, così nominata perché prevede che ad ogni pasto siano presenti i 5 nutrienti. Gli elementi fondamentali sono carboidrati, proteine, grassi, fibre e micronutrienti. Dopo la menopausa, la Clerici ha deciso di fare questo grande passo, infatti si è vista costretta a modificare radicalmente la propria alimentazione per evitare di prendere altri chili. La dieta in questione prevede due pasti liberi alla settimana in cui il paziente può mangiare ciò che vuole senza restrizioni particolari. CONTINUA A LEGGERE…

Guarda la versione integrale sul sito >