Dimmi come dormi e ti dirò chi sei! Le 6 posizioni più diffuse e le personalità che nascondono

Dimmi come dormi e ti dirò chi sei! Le 6 posizioni più diffuse e le personalità che nascondono

In quanti amano dormire? Siete così tanti che non riusciamo a contarvi… In fondo si sa, chiudere gli occhi e lasciarsi andare tra le braccia di Morfeo è tra le “attività” più amate dagli italiani e non solo. Quando si è alle prese con una giornata complicata uno dei pensieri più ricorrenti è “non vedo l’ora di tornare a casa e mettermi a dormire”. E dovete sapere che il modo in cui dormite, e la posizione che adottate, spiega molto di voi, del vostro animo e di chi siete veramente… Volete scoprire cosa vuoldire? Ecco le 6 posizioni più comuni per dormire e le rispettive personalità che celano, tutto illustrato dal professor Chris Idzikowski, direttore del Servizio di Valutazione del Sonno e consulente nel Regno Unito, e riportato dal sito CheDonna.it.

Posizione fetale

La prima posizione (e quella più comune) di questa lista speciale è la posizione fetale, che ci vede raggomitolati come un bimbo nella pancia della mamma. Chi solitamente dorme in questa posizione è una persona sensibile, gentile, acuta e che reagisce agli stimoli della vita quotidiana. A volte viene criticato per essere un po’ troppo distratto e sognatore, ma il vostro fantasticare vi aiuta a generare nuove brillanti idee da realizzare. State attenti però a non poggiare troppo sul lato sinistro, cioè quello di fegato, stomaco e polmoni che potrebbero essere troppo compressi.

Posizione caduta libera

Molto comune è anche la posizione della caduta libera, con le braccia “abbandonate a loro stesse” sul cuscino, sia se si è a pancia in su e sia se si è pancia in giù. Chi dorme in questo modo è un tipo giocoso, socievole ed estroverso, sempre a caccia di avventure e che rifiuta la routine. Si tratta, inoltre, di persone che non hanno problemi ad uscire dalla cosiddetta “zona di comfort” per provare nuove sfide e migliorare la loro condizione. Questa posizione è consigliata a chi ha problemi digestivi.

Posizione sognatore

Chi dorme nella posizione del sognatore lo fa semplicemente sdraiato con le braccia estese a lato e, come spiega il dottor Idzikowski e riporta CheDonna.it, è tendenzialmente una persona di forte leadership ma sempre aperta al cambiamento, alle novità e all’avventura. Attenzione però: chi ha dei dubbi sulle sue reali abilità e potenzialità rischia di “auto sabotarsi”. Questa è una posizione utile per prevenire il reflusso acido e gli attacchi di apnea notturna.

Posizione del cane e del fucile

Molto diffusa è anche la posizione del cane e del fucile, il dormire di lato con le braccia estese lungo il corpo.  Chi dorme così, in genere, secondo il dottor Idzikowski è una persona altruista che tende a dare sempre il beneficio del dubbio alle persone, dando loro un’altra possibilità per rimediare a qualche sbaglio. É un tipo sincero, ambizioso e molto legato a valori e ideali. Questa posizione, inoltre, è particolarmente raccomandata per chi soffre di mal di schiena, in quanto raddrizza la colonna vertebrale.

Posizione del soldato

Il sito CheDonna.it riporta anche la posizione del soldato, il dormire a pancia in su con le braccia estese lungo il corpo. Chi dorme in questo modo è una persona generalmente razionale, con i piedi per terra, molto silenzioso ma dai grandi ragionamenti e studi dietro ogni comportamento, un vero stratega! Per questo motivo questi tipi sanno reggere perfettamente la pressione e lo stress. E questa posizione è anche quella preferita per chi è solito russare.

Posizione delle stelle marine

Infine c’è la posizione delle stelle marine, la quale prevede che si dorma con le gambe divaricate e le braccia larghe e sollevate; secondo il dottor Idzikowski chi si riposa così è un grande amico, una persona che sa ascoltare ed è disponibile in qualsiasi circostanza. Sicuramente una personalità speciale e rara al giorno d’oggi. Ma attenzione: chi dorme così potrebbe russare più del dovuto…