Ecco il trucco infallibile per combattere mal di testa forte ed emicrania
Vi sarà senz’altro capitato di avere un gran mal di testa, talmente forte da non riuscire a concentrarvi sul lavoro o da costringervi a sdraiarvi al letto per riprendervi. Questo è un problema soprattutto per chi soffre di emicrania e quindi è spesso soggetto a questo tipo di problema. Se non siete particolarmente “innamorati” dei medicinali antidolorifici, e cercate un rimedio naturale a mal di testa ed emicrania, ecco una buona notizia per voi! Esiste un alimento, come riporta CheDonna.it, che può fare la differenza in questo senso. Si tratta dello zenzero: vediamo in che modo può aiutarci. L’INFLUENZA AVIARIA SI ABBATTE SUL GIAPPONE: ECCO COSA É SUCCESSO
Perché lo zenzero può aiutare contro l’emicrania
Lo zenzero è una sostanza ricca di proprietà benefiche tra le quali spiccano sopra tutte le altre quelle antinfiammatorie. Per questo motivo è spesso consigliato per dare sollievo a diverse forme di infiammazione e per prendersi cura in generale dell’organismo. In che modo lo zenzero può essere utle contro il mal di testa? Basta procurarsi della polvere di zenzero (ancor meglio se si ha modo di grattugiare lo zenzero fresco) e farne una tisana da sorseggiare. In alternativa la si può anche spalmare sulla fronte e tra le sopracciglia per permettergli di disinfiammare la zona dolorante. In entrambi i casi nel giro di pochi minuti il mal di testa si affievolirà. IL TRUCCO INFALLIBILE PER PERDERE PESO SENZA SEGUIRE UNA DIETA
I cibi e le bevande da evitare se si soffre di mal di testa
Tra di essi troviamo certamente gli alcolici, le bevande energetiche e dietetiche, tutti i salumi, la salsa di soia, l’avocado, il formaggio, le banane, e tutte le bevande eccitanti come per esempio il caffè. Specialmente queste ultime bevande hanno un’azione maligna se si soffre di mal di testa, acutizzandone i sintomi e rendendo il corpo più nervoso e meno performante. La presenza degli zuccheri, oltretutto, agisce negativamente sull’intero organismo appesantendolo e ostacolandogli una normale digestione. Per quanto riguarda i salumi, invece, il loro contenuto agisce negativamente sui vasi sanguigni, con il risultato di un notevole aumento della vostra emicrania.
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Anche il consumo adeguato d’acqua è fondamentale
Il mal di testa si può contrastare con il giusto apporto di fibre, di frutta e di verdura volte a normalizzare il metabolismo e a favorirne la digestione, e sarà altresì importante che vi sia il giusto apporto di acqua giornaliero (almeno due litri al giorno) per poter così permettere al corpo di rimanere bene idratato e performante in qualsiasi situazione.
Laureato in Scienze Politiche e giornalista pubblicista, fin dai primi anni di liceo ho sempre coltivato la passione per la scrittura. Mi sono sempre occupato di scrivere notizie relative a tutto ciò che riguarda l'attualità. Esperto nel settore relativo alla salute e in quello scientifico-tecnologico, appassionato di cronaca meteo, geofisica e terremoti.
