I metodi naturali per deputare il fegato: scopri quali sono e perché è importante farlo

Guarda la versione integrale sul sito >

I metodi naturali per deputare il fegato: ecco quali sono

Il benessere e la salute del nostro organismo dipende anche da come il nostro corpo riesce ad eliminare le tossine. Prodotti nocivi e cibi processati comportano un bisogno di disintossicare l’organismo. Prendersi cura del proprio fegato è importante. Pazienti.it spiega come farlo in maniera naturale. Leggi anche: Cataratta, attenzione ai primi sintomi da non sottovalutare: ecco quali sono

Depurare il fegato

Il fegato disintossica il sangue, produce la bile necessaria per digerire i grassi, scinde gli ormoni e conserva le vitamine essenziali, il ferro e i sali minerali. Se le funzioni epatiche non sono ottimali, diventa difficile digerire gli alimenti, specie i grassi. Per quanto riguarda le malattie epatiche, spesso si pensa subito alla cirrosi indotta dall’alcol, anche se può avere anche altre cause, ad esempio farmaci, malnutrizione cronica, funghi avvelenati, epatite B cronica
La cirrosi epatica si presenta quando i tessuti lesionati sostituiscono le cellule sane nel fegato.

I metodi naturali

Un'alimentazione sana è fondamentale per salvaguardare il fegato. Bisogna rimuovere dalla propria dieta cibi molto tossici e processati. Si tratta di oli idrogenati, zuccheri raffinati, cibi pronti, carne. Un altro consiglio è quello di bere succhi di verdure crude o mangiarne alcuni tipi. La verdura utile a disintossicare il fegato è la seguente: verza, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles. Queste verdure si possono combinare con carote, cetrioli, barbabietole e insalata.

CONTINUA A LEGGERE

Guarda la versione integrale sul sito >