Il consumo regolare di yogurt a colazione può ridurre il rischio di tumore al colon: i risultati dello studio

Il legame tra yogurt, microbiota intestinale e tumore al colon-retto: ecco cosa è stato scoperto

Uno studio condotto negli Stati Uniti ha analizzato i dati di oltre 150.000 persone monitorate per decenni, rivelando che il consumo regolare di yogurt potrebbe avere un effetto protettivo contro alcune forme di tumore al colon-retto. In particolare, chi consuma almeno due porzioni di yogurt a settimana presenta un rischio ridotto del 20% per il cancro colonrettale prossimale positivo al Bifidobacterium. Questo tipo di tumore si sviluppa nella parte destra del colon ed è spesso più difficile da curare rispetto ad altre forme della malattia. Ecco tutto ciò che c’è da sapere, come riportato da FanPage.it.

Lo studio

I ricercatori del Mass General Brigham hanno utilizzato i dati del Nurses’ Health Study e dell’Health Professionals Follow-up Study, che hanno seguito rispettivamente 100.000 infermiere e 51.000 professionisti della salute per diversi decenni. Oltre a monitorare lo stile di vita e la salute dei partecipanti gli studi hanno raccolto informazioni dettagliate sulle loro abitudini alimentari, inclusa l’assunzione di yogurt. Su un totale di 3.079 persone che hanno sviluppato un tumore al colon-retto, le analisi su campioni di tessuto tumorale hanno rivelato che il 31% di essi era positivo al Bifidobacterium, un batterio presente nel microbiota intestinale, mentre il restante 69% non ne mostrava tracce.

Prospettive future

Gli studiosi hanno osservato che, sebbene non sia stato trovato un legame diretto tra il consumo di yogurt e la riduzione del rischio complessivo di cancro al colon-retto, l’assunzione regolare di questo alimento potrebbe contribuire a prevenire specifiche forme tumorali. In particolare i tumori al colon prossimale, associati a una prognosi peggiore, sembrano meno frequenti tra coloro che consumano abitualmente yogurt. Tuttavia i ricercatori sottolineano la necessità di ulteriori studi per comprendere meglio come il microbiota intestinale influenzi il rischio di sviluppare questa malattia e in che modo la dieta possa giocare un ruolo nella prevenzione.

I sintomi del tumore al colon

I sintomi del tumore al colon-retto possono variare, ma spesso includono alterazioni dell’alvo, come diarrea o stitichezza persistenti. Possono comparire sangue nelle feci, dolore addominale e sensazione di evacuazione incompleta. La perdita di peso improvvisa e l’affaticamento ingiustificato sono segnali da non sottovalutare. In alcuni casi, il tumore può rimanere asintomatico nelle fasi iniziali. È fondamentale rivolgersi a un medico per una diagnosi precoce.