La dieta di Noemi, ecco come è riuscita a perdere 15 chili in poco tempo

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Noemi in forma strepitosa a Sanremo: ecco i segreti del suo dimagrimento

Nella 72esima edizione del Festival di Sanremo c'è anche lei tra i Big: parliamo di Noemi, una ragazza dalla voce strepitosa e dai capelli rosso fuoco. La cantante ha calcato il prestigioso palco fasciata da un abito raffinato, rosa antico, che sposava perfettamente col suo incarnato chiarissimo ed etereo. L'immagine che ha dato di sè Noemi scendendo le scale, è stata quella di una vera diva, raffinata, sobria, dotata di eleganza senza tempo. Soprattutto, la cantante non è mai apparsa così in forma al suo pubblico; pare infatti che, dalla scorsa edizione del Festival di Sanremo ad oggi, abbia perso addirittura ben 15 kg, apparendo oggi più strepitosa che mai. Da leggere anche Allerta Alimentare, per presenza di ossido di etilene: ritirati alcuni prodotti da supermercati

I segreti della dieta

Ma come avrà fatto a perdere tutto questo peso? Quali sono i segreti di Noemi per dimagrire così bene e così velocemente? Scopriamolo insieme dalle parole della sua nutrizionista. Monica Germani è la giovane dottoressa nutrizionista che ha elaborato per Noemi un programma alimentare dimagrante, ideato ad hoc, personalizzato, che si adattasse perfettamente allo stile di vita girovago e poco routinario della cantante. L'obiettivo finale della dottoressa, non era tanto che Noemi perdesse peso ma che imparasse a stabilire un rapporto sano con il cibo e a stare bene con se stessa: senza questo equilibrio, dimagrire diventa difficile o comunque può portare a conseguenze dannose.

Le varie fasi

Il piano alimentare, spiega la Germani, si svolge entro certe tappe standard: in un primo momento si perde molto peso, poi c'è una fase di consolidamento delle nuove abitudini alimentari intraprese ed in seguito una fase detta di “liberazione", dove finalmente il paziente è diventato in grado di avere una relazione libera e sana con il cibo, senza privazioni eccessive, sensi di colpa e drammi. Nello specifico Noemi, abituata per lavoro a girare molto e a mangiare in maniera scombinata, ha adattato il suo piano alimentare a questo stile di vita, cercando di equilibrare gli introiti calorici e dei nutrienti: mangiando un po' di meno al ristorante e usando magari la giornata successiva per bilanciare quella precedente di eccessi. CONTINUA A LEGGERE…

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