Le cose da non fare assolutamente a stomaco vuoto: ecco cosa rischi

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Ecco i rischi che corriamo se facciamo alcune cose scorrette a stomaco vuoto

Sul sito Brightside vengono indicate alcune abitudini da non seguire a stomaco vuoto. Un vademecum prezioso per rispettare il nostro organismo e non andare incontro a spiacevoli sorprese. Assumere farmaci come Aspirina, paracetamolo e altri FANS a stomaco vuoto non solo riduce la loro efficacia ma causa anche seri problemi di salute come infiammazioni gastriche e ulcere, nei casi più gravi.

Attenti al caffè decaffeinato

Bere latte ci aiuta a ridurre gli effetti negativi degli antinfiammatori se li abbiamo assunti a stomaco vuoto e avvertiamo un senso di bruciore. Anche bere caffè decaffeinato a stomaco vuoto può stimolare la produzione di acido che potrebbe causare bruciore di stomaco e altri problemi del tratto digestivo. Saltare la colazione anche dopo il caffè può portare a una carenza di serotonina con importanti ripercussioni anche sul nostro equilibrio psico-fisico.Allora il consiglio di Brightside è quello di consumarlo con latte o panna poiché i grassi possono ridurne gli effetti nocivi.

Lo stomaco vuoto alza il tasso alcolemico

Anche bere alcol senza aver mangiato nulla aumenta il tasso alcolemico mettendo a rischio fegato, cuore e i reni. Senza contare il fatto che se poi ci dobbiamo mettere alla guida, rischiamo di mettere a rischio la nostra vita e quella degli altri. Anche mangiare un piccolo panino prima di bere alcol, può aiutarci a ridurne gli effetti negativi.

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