Mani intorpidite: attenzione a queste cause che in pochi conoscono. Tutti i dettagli
Le mani intorpidite costituiscono un sintomo che può destare preoccupazione e un certo disagio per chi ne è affetto. Questo disturbo può manifestarsi in molti contesti, ed è importante conoscerne le cause, i sintomi e le potenziali soluzioni. E’ quanto riporta microbiologia.it che tra l’altro, spiega come questo fenomeno venga chiamato parestesia, una sensazione anomala caratterizzata dalla perdita temporanea della sensibilità tattile e dalla sensazione di formicolio. Questo disturbo può riguardare una sola mano o entrambe le mani ed è spesso associato a una serie di cause sottostanti. La sensazione di intorpidimento può variare dalla lieve sensazione di “spilli e aghi” al completo insensibilità della mano.
Le cause delle mani intorpidite
Le cause di questo fenomeno possono essere molteplici e rappresentate da fattori temporanei a condizioni mediche più serie. Ecco alcune delle cause più comuni:
- Compressione dei nervi: è la principale causa. La sindrome del tunnel carpale per esempio, è una condizione in cui il nervo mediano viene compresso mentre attraversa il polso. Tale condizione può essere aggravata da movimenti ripetitivi delle mani e da posture scorrette.
- Problemi spinovascolari: disturbi che influenzano la circolazione sanguigna e il flusso degli impulsi nervosi lungo la colonna vertebrale. Ad esempio, la stenosi spinale, il cui restringimento del canale spinale può mettere pressione sui nervi spinali.
- Condizioni mediche sottostanti: le parestesie alle mani possono essere provocate dal diabete, dall’ipotiroidismo e dalla sclerosi multipla. Tali patologie influenzano il sistema nervoso e possono danneggiare la trasmissioni degli impulsi nervosi, causando sensazioni di intorpidimento.
I sintomi associati
L’intorpidimento delle mani può essere accompagnato da altri sintomi, tra cui:
- formicolio: sensazioni di punture di spillo o formicolio nelle mani;
- debolezza: difficoltà nell’eseguire movimenti precisi o afferrare oggetti;
- dolore associato all’intorpidimento.
Cosa fare se si è affetti da mani intorpidite
Se il disturbo è ricorrente o persistente, è importante agire in modo adeguato. Bisogna rivolgersi a un medico se l’intorpidimento persiste o è associato ad altri sintomi preoccupanti. Questo può aiutare a identificare la causa sottostante e suggerire un trattamento appropriato. Se il fenomeno è provocato da posture scorrette o movimenti ripetitivi, è necessario apportare modifiche alle abitudini quotidiane. Ad esempio, mantenere una postura ergonomica al lavoro e fare pause frequenti durante le attività che coinvolgono le mani. La fisioterapia può aiutare a migliorare la situazione. Un fisioterapista può suggerire esercizi specifici per migliorare la mobilità e la forza delle mani.
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