Olio essenziale di zenzero, tutti i benefici di questo concentrato
L’olio essenziale di zenzero è un vero e proprio toccasana per l’organismo: oltre al suo profumo intenso, infatti, questo prodotto è ricco di proprietà curativo grazie alle quali può placare forti mal di testa, raffreddore e disturbi di digestione. Bastano poche gocce di questo concentrato per godere delle sue proprietà in poco tempo. Leggi anche Vitamina D, costa poco e può rafforzare il sistema immunitario contro il Covid
Digestivo e disintossicante
L’olio essenziale di zenzero, come riporta Notiziebenessere.it, è un potente digestivo e disintossicante: possibile quindi utilizzarlo per preparare tisane e decotti per aiutare i processi digestivi. Il suo sapore è deciso e piccante, meglio quindi usarne pochissimo. Se avete esagerato con grassi e carboidrati a tavola, potete sentirvi subito meglio con qualche goccia di questo concentrato. Leggi anche Dieta di gennaio, lo schema alimentare per rimettersi in forma dopo le feste: il menu da lunedì a domenica
Come preparare l’olio allo zenzero
Preparare un infuso di olio allo zenzero è molto semplice: basta far bollire dell’acqua per 4 minuti e versare il succo di mezzo limone freddo, spegnere il gas e aggiungere le gocce di olio di zenzero. Quando si inizia a bere la tisana è possibile percepire una sensazione di bruciore all’inizio: questo significa che sta facendo effetto. Per rendere l’infuso ancora più efficace è possibile aggiungere la curcuma, una radice che contribuisce al funzionamento di fegato e stomaco. Il consiglio è quello di aggiungerla in polvere quando l’acqua sta per bollire, lasciare in infusione per almeno dieci minuti prima di filtrarla e aggiungere l’olio di zenzero. Leggi anche Le orecchie svelano il tuo stato di salute, ecco i segnali da non ignorare
Olio essenziale di zenzero, come usarlo per i massaggi
L’olio essenziale di zenzero si può usare anche per i massaggi. Come? Molto semplicemente è sufficiente diluire poche gocce di questo concentrato con dell’olio di mandorla o di karitè e massaggiare direttamente sulla pelle umida. I suoi benefici sono evidenti in caso di dolori muscolari e problemi di circolazione.
Gli altri utilizzi dell’olio essenziale di zenzero
Grazie alle sue proprietà drenanti l’olio essenziale di zenzero è adatto per i massaggi anti cellulite, in quanto stimola la circolazione; molto utile anche dopo un intenso allenamento in palestra. Le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono efficace anche per un messaggio lenitivo in caso di forte mal di schiena, dolori cervicali, strappi o distorsioni.
Classe '93, napoletano di nascita, interista di fede. Scrivo sul web da quando avevo 16 anni: prima per hobby, poi per lavoro. Curioso di natura, amo le sfide (soprattutto vincerle). Mi affascinano il mondo dell'informazione e quello della comunicazione.
