La menta piperita possiede delle proprietà curative e antinfiammatorie: ecco come può esserci d’aiuto
La menta piperita è una di quelle piante officinali utilizzate fin dal Medioevo per il benessere e la salute dell’organismo. Questa è una delle più note e conosciute proprietà della classica menta. All’epoca veniva impiegata semplicemente per sbiancare i denti e per rinfrescare l’alito. Oggi, però, il mentolo, ovvero il principio attivo di questa pianta, è impiegato per alleviare diverse problematiche di salute, tra cui il mal di testa e il mal di stomaco. Inoltre, è un vero e proprio alleato della pelle. Ecco, allora, quali sono tutti i vantaggi.
Menta piperita per contrastare il mal di testa
La menta piperita possiede diverse proprietà tra cui quella vasodilatatore che può essere molto utile per contrastare il mal di testa dovuto a stanchezza o alla pressione alta. Quando l’emicrinea è molto forte risulta essere più efficace utilizzare direttamente l’olio essenziale, ecco come: applicate poche gocce di olio direttamente sulle tempie e massaggiate effettuando dei movimenti circolari in maniera leggera. L’effetto vasodilatatore consente di diminuire il flusso della pressione sanguigna e per questo il sollievo è praticamente immediato.
Gli infusi
Talvolta, può capitare che il mal di testa sia accompagnato anche da nausea e da capogiri. In questo caso, un infuso di menta piperita è quello che serve per sentirsi subito meglio. Per prepararlo è necessario lavare accoratamente le foglie di menta, aggiungerle all’acqua e portare il tutto sul fuoco. Una volta raggiunta l’ebollizione, abbassate la fiamma e fate cuocere altri 20 minuti, in modo tale che gli oli essenziali possono sprigionarsi poco alla volta. Lasciate riposare per un’altra decina di minuti prima di bere l’infuso. Se preferite, dolcificate con un cucchiaino di miele. CONTINUA A LEGGERE..
Menta piperita e mal di stomaco
Utilizzare la menta piperita per alleviare il mal di stomaco rappresenta uno dei rimedi naturali più antichi. In caso di crampi allo stomaco o nausea, bere un infuso tiepido può essere molto di aiuto, in quanto è in grado di anastetizzare le terminazioni nervose del tratto intestinale e quindi agisce in maniera diretta. Un altro vantaggio della menta piperita è quello di non avere effetti collaterali e può essere utilizzata anche nelle donne in gravidanza, poiché al contrario di altre erbe officinali, questa non va a stimolare l’utero. La menta piperita è ottima anche per la pelle perché è in grado di calmare infiammazioni e irritazioni, ma va sempre utilizzata diluita.
N.B. Le informazioni contenute in questo articolo hanno solo scopo divulgativo e non costituiscono un elemento valido per sostituire una diagnosi o il consulto di un medico. Si consiglia sempre di chiedere il parere di un medico o di personale qualificato.
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