Rimedi naturali per curare raffreddore, tosse, mal di gola e per lenire i sintomi della sinusite

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Rimedi naturali per curare raffreddore, tosse e mal di gola

Molto spesso si ricorre ai farmaci per qualsiasi problema di salute, ovviamente sotto prescrizione medica. E' possibile curare malanni per lo più stagionali come il mal di gola che di solito porta con sè tosse e raffreddore, anche in modo naturale. Ma questo non vuole essere una terapia sostitutiva ai medicinali, è solo un rimedio alternativo naturale, ma scopriamone di più.

I suffumigi

I suffumigi altrimenti detti fumenti, costituiscono dei rimedi naturali per combattere i malanni stagionali suddetti, dove si possono includere anche la sinusite e il catarro. E' il vapore acqueo sprigionato da essi ad aiutare la liberazione delle vie respiratorie dal muco. All'acqua bollente vanno abbinati altri ingredienti, per esempio erbe ed oli essenziali, i vapori sprigionati dal tutto vanno respirati e aiutano molto.

La preparazione

Preparare i suffumigi è semplice: si mette a bollire dell'acqua in una pentola, a cui vanno aggiunti oli essenziali ed erbe, quando l'acqua raggiunge l'ebollizione si porta il viso a circa 30 cm dopo essersi muniti di un panno e di una bacinella da porre sul capo per non far disperdere il calore. A questo pun to si procede all'inspirazione dei fumenti per una durata di circa 10 minuti, alternando bocca e naso, un'operazione da ripetere più volte al giorno.

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