Esistono dei rimedi naturali per proteggere lo stomaco
L’utilizzo di determinati farmaci per proteggere il nostro stomaco ed evitare fastidiosi disturbi non rappresenta l’unica possibilità per evitare acidità, pesantezza o altre comuni infiammazioni. Secondo quanto riportato da “Pazienti.it”, esistono anche dei gastroprotettori naturali che possono rivelarsi molto utili, a patto che non sussistano delle condizioni mediche che richiedano l’ausilio di farmaci.
Lo stomaco risente di comportamenti alimentari poco salutari
Lo stomaco viene considerato come una sorta di secondo cervello e risente di comportamenti alimentari poco salutari. Tra questi – come si legge su “Pazienti.it” – rientrano sicuramente il consumo di alcool, di alimenti zuccherati, abbuffate di cibo assolutamente incontrollate, ma anche stati d’animo come stress o ansia spesso possono avere delle conseguenze negative sulla salute del nostro stomaco. In tal senso, dunque, i gastroprotettori possono rappresentare dei rimedi molto utili reperibili in natura, in negozi specializzati o in erboristeria.
Come proteggere lo stomaco dai farmaci?
Spesso quando ci troviamo a consultare il foglietto illustrativo dei farmaci troviamo disturbi allo stomaco come il bruciore o il reflusso sotto ai cosiddetti “effetti indesiderati”. Tutto ciò è dovuto al fatto che in alcuni casi i principi attivi degli stessi farmaci possono risultare eccessivamente aggressivi, finendo per intaccare la mucosa dello stomaco o il primo tratto dell’intestino. Per questo motivo, dunque, in commercio è possibile acquistare dei farmaci appositi che proteggono lo stomaco, agendo come una sorta di barriera. In altre parole, dunque, vanno ad alleviare l’azione infiammatoria e aggressiva dei principi attivi di altri farmaci.
Quali sono i gastroprotettori naturali più efficaci?
Abbiamo sottolineato come esistano dei farmaci che svolgono la funzione di gastroprotettori, ma in realtà esistono anche dei gastroprotettori naturali che ci consentono di mantenere in salute il nostro stomaco, proteggendoci dai farmaci e dalle cattive abitudini alimentari. In tal senso – secondo quanto riportato da “Pazienti.it”- tra questi occorre citare il succo di aloe vera, l’aglio, l’alloro, la melissa, le mele, la camomilla, la liquirizia, il latte di mandorla, l’aceto di mele ed il gambo d’ananas.
Come prevenire i disturbi allo stomaco?
I disturbi allo stomaco possono risultare molto fastidiosi per chi ne soffre, condizionando in maniera importante la nostra vita privata e sociale. Esistono però delle abitudini che ci consentono di mantenere in salute il nostro stomaco e tra queste – come riportato da “Pazienti.it” – c’è sicuramente il consumo di cibi particolarmente zuccherati che tendono ad irritare le pareti mucose dello stomaco. Inoltre, masticare bene gli alimenti può favorire il processo di digestione, così come svolgere un’attività fisica costante contribuisce a rafforzare il nostro sistema immunitario, riducendo i rischi di reflusso gastrico. Inoltre, è importante limitare lo stress, le ansie, le preoccupazioni, ma anche il consumo di alcool o fumo. Infine, è consigliabile consumare frutta e verdura fresche e crude che si rivelano degli importanti gastroprotettori per il nostro stomaco.
Laureato in Scienze Politiche e giornalista pubblicista, fin dai primi anni di liceo ho sempre coltivato la passione per la scrittura. Mi sono sempre occupato di scrivere notizie relative a tutto ciò che riguarda l'attualità. Esperto nel settore relativo alla salute e in quello scientifico-tecnologico, appassionato di cronaca meteo, geofisica e terremoti.
