Ecco quali sono le abitudini sbagliate da evitare per non danneggiare la nostra salute
Spesso ci accorgiamo che alcune abitudini quotidiane che per noi hanno rappresentato una certezza assoluta, in realtà sono sempre state sbagliate se non, addirittura, dannose. In questo articolo vi daremo alcuni consigli, sfatando alcuni miti sulla salute aiutandovi ad evitare il ripetersi di alcuni comportamenti assolutamente nocivi per la nostra salute.
I cotton fioc sono da evitare
Secondo una ricerca effettuata dall’Università del Michigan, i cotton fioc non dovrebbero mai essere introdotti all’interno del condotto uditivo perchè potrebbero agevolare la formazione di tappi di cerume oltre ad aumentare i rischi di provocare gravi lesioni dovute a graffi o tagli. Il cerume, di solito, si rimuove autonomamente senza bisogno di un intervento esterno. Le nuove linee guida sanitarie hanno messo al bando questi strumenti molto pericolosi per il nostro udito.
Attenti al sovradosaggio di paracetamolo
Il paracetamolo rappresenta un valido rimedio per sconfiggere il dolore, ma è importante sapere che assumerne troppo può causare gravi problemi al fegato e può addirittura essere letale in alcuni casi. Ecc perchè bisogna sempre assumerlo con una certa parsimonia e seguendo scrupolosamente le indicazioni del medico. Secondo quanto comunicato dagli esperti della Harvard Medical School il paracetamolo non dovrebbe mai essere mischiato con bevande alcoliche e di informarsi presso il proprio medico o farmacista su eventuali interazioni con l’assunzione di altri farmaci. CONTINUA A LEGGERE….
Come tagliare correttamente le unghie
Spesso tendiamo a tagliare le unghie in maniera errata, senza seguire determinate procedure che sono ineludibili per non danneggiarle. La prima cosa da fare prima di tagliare le unghie è quella di inumidirle come ha raccomandato l’American Academy of Dermatology Association. In questo modo le unghie si ammorbidiranno e si potranno tagliare in maniera molto più semplice, senza forzature. Per evitare la formazione di antiestetiche pellicine occorre sempre tagliare direttamente la parte superiore dell’unghia evitando di agire sui lati! I bordi irregolari vanno solo limati e non tagliati direttamente con la forbicina.
Coltivo da anni la passione per la scrittura e per i social network. La ricerca della verità, purchè animata da onestà intellettuale, è una delle mie sfide. Scrivo da diversi anni per importanti siti di informazione che mi danno l'opportunità di dare sfogo alla mia passione innata per il giornalismo.
