Sistema immunitario debole, ecco i tre sintomi da non sottovalutare per smascherarlo

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Quando il sistema immunitario si indebolisce, invia segnali inequivocabili al nostro corpo: come riconoscerli

Il corpo umano è in grado di inviare inequivocabili segnali quando diventa incapace di gestire malattie virali comuni e altre condizioni di lieve entità. Si tratta di segnali da cogliere al volo e che devono indurci a mettere in atto le giuste strategie per migliorare il nostro sistema immunitario. Quando il sistema immunitario è debole e non così efficiente nella protezione dagli agenti patogeni, i sintomi spia da riconoscere sono tanti. Conoscere tali avvisi o segnali può aiutarti a risolvere un problema prima che diventi ingestibile per la tua salute.

I tre sintomi

La CNBC ha elencato i primi tre segnali che rivelano la debolezza del nostro sistema immunitario e che devono indurci a preoccuparci e ad adottare le dovute contromosse, ricorrendo ad integratori vitaminici e a modifiche nella nostra alimentazione. Il primo sintomo spia è quello di ammalarsi con grande frequenza. Se ti ammali più spesso e impieghi più tempo del solito per riprenderti, il tuo sistema immunitario evidentemente sta lavorando ad un ritmo lento. Starnuti e raffreddori sono molto comuni durante la stagione fredda, ma averli più spesso del solito, soprattutto quando non è nemmeno inverno, dovrebbe indurci a pensare di soffrire di qualche deficit a livello di sistema immunitario.

Lo stress costante e l'Herpes

Un livello minimo di stress è innegabilmente utile per il benessere generale. Fattori di stress acuti come un ingorgo o un contrattempo, possono aiutare a rafforzare il nostro sistema immunitario a breve termine. Ma se ci stiamo stressando e stiamo vivendo uno stress cronico, ci deve essere qualcosa che non va nel nostro sistema immunitario. Una tale condizione può portarci a soffrire di infezioni con una certa costanza e a guarire male dalle malattie. L'herpes labiale e l'herpes zoster sono causati dalla famiglia dei virus dell'herpes e tendono a manifestarsi con eruzioni cutanee. Il virus dell'herpes può rimanere in uno stato dormiente nel corpo, ma può essere riattivato e iniziare a replicarsi quando il sistema immunitario è soggetto a stress. Quindi, avere frequenti riattivazioni, indicherebbe che il sistema immunitario è debole. Se hai uno di questi sintomi o addirittura tutti e tre i sintomi, è tempo che tu ti rivolga ad un medico per rafforzare il tuo sistema immunitario per una migliore protezione, specialmente durante la pandemia di COVID-19 ancora in corso. CONTINUA A LEGGERE…

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