Alcuni errori da evitare nell’utilizzo dei termosifoni
L’inverno si avvicina, mentre il freddo è già arrivato: milioni di italiani stanno già accendendo quotidianamente i termosifoni per riscaldarsi. In tanto, però, lo fanno in maniera sconsiderata, commettendo errori che possono provocare danni alla salute e all’ambiente. Errori, come riporta Greenme.it, che possono essere evitati con dei semplici accorgimenti: a ringraziarci sarà l’ambiente ma anche il nostro portafogli. Andiamo a scoprirli. Leggi anche Virus sinciziale, tre bambini in terapia intensiva al Policlinico di Bari: ecco cosa sta accadendo
Temperatura troppo alta: ecco le conseguenze
Spesso, in realtà, accendiamo i termosifoni più per abitudine che per una reale esigenza: si tratta del primo grande errore. Se vogliamo rimediare, impattando meno negativamente sulla nostra salute e sull’ambiente, dobbiamo fare innanzitutto attenzione alla temperatura: vale per i termosifoni come per i condizionatori. Una temperatura troppo alta, infatti, può portare malattie respiratorie, mal di gola e secchezza, soprattutto in bambini e anziani. Leggi anche Diabete di tipo 2: ecco quali sono i primi segnali da non trascurare
Il corpo non ha bisogno di calore eccessivo
Una temperatura troppo alta può inoltre provocare difficoltà ad addormentarsi o addirittura insonnia: l’organismo ha infatti bisogno di una temperatura di circa 18°C per addormentarsi. In questo modo il corpo si raffredderà in modo naturale, favorendo il rilascio della melatonina, che è l’ormone del sonno. Il consiglio è quello di spegnere i termosifoni qualche ora prima di andare a letto. Vivere in un ambiente troppo caldo può avere un ruolo anche sull’aumento di peso e sull’insorgenza di patologie del metabolismo, come il diabete. Leggi anche Incubo zanzara coreana, Crisanti avverte: “Si riproduce velocemente e potrebbe trasmettere virus..”
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La temperatura ideale da mantenere in casa
Quando la temperatura è troppo alta il corpo non ha bisogno di bruciare energie per mantenere costante il calore corporeo: è così che si accumulano riserve energetiche che poi si trasformano in grasso. La temperatura ideale da mantenere in casa, secondo gli esperti, è 21°C: così non sentiremo freddo, provocheremo meno danni alla nostra salute ma anche all’ambiente. Importante sarebbe anche regolare la temperatura dei termosifoni nelle diverse stanze al seconda del tempo che vi trascorriamo (nel corridoio, che è solo un ambiente di passaggio, la temperatura più essere più bassa).
Come adeguare l’abitazione
Il calore proveniente dai termosifoni non va ostacolato: mai coprire quindi i termosifoni con tende, tessuti o panni. Questi oggetti finiscono per assorbire una gran parte del calore, che quindi non arriva a noi. Possiamo anche ottimizzare l’abitazione acquistando delle finestre isolanti con doppio vetro, che aiutano a mantenere costante la temperatura dell’appartamento, o di tende in tessuto pesante.
Classe '93, napoletano di nascita, interista di fede. Scrivo sul web da quando avevo 16 anni: prima per hobby, poi per lavoro. Curioso di natura, amo le sfide (soprattutto vincerle). Mi affascinano il mondo dell'informazione e quello della comunicazione.
