Trattenere la flatulenza per disagio o imbarazzo? Ecco i rischi per l'organismo

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Ecco cosa accade nel nostro organismo quando tratteniamo la flatulenza per imbarazzo o disagio

Quando il nostro apparato digestivo accumula gas in eccesso, le uniche due vie d'uscita fisiologiche sono  la bocca o il retto. Il gas che provoca la flatulenza si accumula normalmente durante la digestione o anche quando si ingerisce aria insieme al cibo mentre si mangia o si beve. Questo gas può accumularsi più velocemente nei fumatori o in coloro che usano una cannuccia per bere. Anche lo stress può incidere nell'accumulo di gas. La costipazione o il cibo che abbiamo mangiato possono causare gonfiore intestinale e disagio. Le scoregge sono un modo sano per rilasciare gas dal nostro corpo, ecco perchè non vanno mai trattenute.

Controllare l'emissione di flatulenza può essere nocivo

Avere flatulenza è una cosa normalissima, in media le persone emettono dei peti dalle 5 alle 23 volte al giorno. Alcuni possono sentirsi imbarazzati o a disagio se scoreggiano più spesso o se le flatulenze sono puzzolenti o se addirittura sono costrette a farle in pubblico. Altre persone cercano di controllare l'emissione di flatulenza per imbarazzo e questo comportamento può arrecare seri danni all'organismo. Secondo alcuni studi, trattenere un peto potrebbe non essere un bene per noi. Esistono prove scientifiche limitate che dimostrano che trattenere l'aria nell'intestino è causa di alcuni sintomi anche molto severi.

I sintomi che si possono avvertire

Chi trattiene un peto può avvertire dolore, malessere, gonfiore, indigestione e bruciore di stomaco. Inoltre, con l'aumentare della pressione, anche i livelli di stress possono aumentare, rendendo ancora più scomodo e meno probabile la possibilità di trattenere l'aria anche quando siamo in pubblico. Negli anni '70, gli esperti hanno scoperto che l'abitudine di trattenere le scoregge potrebbe essere associata allo sviluppo della diverticolite. Si tratta dell'infiammazione o il gonfiore delle tasche che si formano lungo il tratto digestivo. La diverticolite può essere grave e può causare infezione se non trattata in modo appropriato. Tuttavia non è possibile stabilire un chiaro legame tra detenzione della flatulenza e diverticolite.

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