Depurare i reni per evitare depositi di calcio
Depurare i reni per evitare la formazione di depositi di calcio rappresenta un’azione molto importante. Secondo quanto riportato da “Pazienti.it”, la presenza di accumuli di calcio può andare ad aumentare le dimensioni di un calcolo renale, provocando a sua volta forti dolori. I reni, infatti, sono degli organi molto delicati e, dunque, è assolutamente consigliabile “pulirli” in modo regolare attraverso una dieta corretta o mediante un programma a base di erbe.
Vuoi pulire i tuoi reni? La frutta può svolgere un ruolo fondamentale
Abbiamo sottolineato come mantenere puliti i reni, evitando la formazione di depositi di calcio, sia molto importante. In tal senso, esistono una serie di alimenti che risultano adatti al raggiungimento di questo scopo, tutti preferibilmente biologici. Tra questi – secondo quanto riportato da “Pazienti.it” – possiamo citare tutta una serie di frutti quali ad esempio: l’anguria, i mirtilli, le mele, le banane, una spremuta di agrumi (con l’aggiunta di acqua), ma anche il succo di mirtilli e quello d’uva.
Vuoi pulire i tuoi reni? Ecco altri alimenti giusti per depurarli
Esistono anche altri alimenti che ci consentono di depurare i reni in maniera naturale. Tra questi possiamo citare il sedano, i cetrioli, i legumi, le patate, la zucca, l’avocado, lo zenzero, la curcuma, il prezzemolo, il cavolo, i fagiolini nani o i semi di zucca. Seguire una dieta ricca di questi alimenti potrà consentirvi di evitare la formazione di dolorosi calcoli renali, oltre a depositi di calcio che alla lunga finiscono per compromettere il corretto funzionamento dell’organo.
Rimedi “della nonna” per depurare i reni
In precedenza abbiamo sottolineato come un’alternativa valida per “pulire” i reni in modo regolare sia rappresentata dal seguire un programma a base di erbe: in tal senso, tra gli ingredienti a base di erbe che possono risultare utili allo scopo – come riportato da “Pazienti.it” – possiamo trovare ad esempio il fillanto, erba ricca di sostanze fitochimiche. Quest’ultima si può reperire in erboristeria ed è nota per gli effetti benefici nell’ottica della pulizia dei reni e della cistifellea. Altre erbe che possono risultare molto utili sono l’ortensia (rimedio popolare per i calcoli renali), l’uva ursina (utile per risolvere problemi urinari e della vescica) e la verga d’oro (ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie).
Vuoi pulire i reni? Bevi acqua a sufficienza
Se avete intenzione di mantenere puliti i vostri reni, allora – secondo quanto si legge su “Pazienti.it” – l’acqua rappresenta una delle bevande più importanti da consumare in quanto svolge una duplice funzione: da un lato mantiene i reni in salute, mentre dall’altro aiuta a prevenire i calcoli renali. In generale ogni persona dovrebbe bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno e così facendo produrrà circa 2 litri di urina. Una minzione regolare sarà utile per eliminare le scorie e tenere puliti i reni.
Laureato in Scienze Politiche e giornalista pubblicista, fin dai primi anni di liceo ho sempre coltivato la passione per la scrittura. Mi sono sempre occupato di scrivere notizie relative a tutto ciò che riguarda l'attualità. Esperto nel settore relativo alla salute e in quello scientifico-tecnologico, appassionato di cronaca meteo, geofisica e terremoti.
